News & Events

fenugreek 1

EFEK FENUGREEK PADA PRODUKSI ASI

Posted by Ernest Admin on Monday, 13, March, 2017


Efek Fenugreek pada produksi ASI. Fenugreek (Trigonella foenum-graecum L.) tampaknya menjadi ramuan yang paling sering digunakan untuk meningkatkan suplai susu. Telah dilaporkan menjadi galactagogue yang sangat baik untuk beberapa ibu, dan telah digunakan sejak berabad-abad lalu.

Beberapa studi yang telah dilakukan memiliki hasil yang beragam [Swafford 2000, Reeder 2011, Turkyılmaz 2011]. Perlu diingat bahwa di hampir semua kasus, metode non-farmasi seperti efek Fenugreek untuk meningkatkan pasokan ASI harus diuji terlebih dahulu. Hal ini berkaitan dengan kemungkinan adanya efek samping yang signifikan dari obat herbal maupun obat resep yang digunakan untuk meningkatkan suplai susu.

Ibu umumnya melihat peningkatan produksi 24-72 jam setelah memulai konsumsi herbal, tetapi bisa juga memakan waktu dua minggu bagi orang lain untuk melihat perubahan. Beberapa ibu tidak melihat perubahan dalam produksi susu setelah mengkonsumsi fenugreek.

Menurut penelitian dosis kurang dari 3500 mg per hari telah dilaporkan untuk menghasilkan efek pada banyak perempuan. Salah satu cara yang dilaporkan digunakan untuk menentukan apakah Anda mengambil dosis yang tepat adalah dengan perlahan-lahan meningkatkan jumlah fenugreek yang dikonsumsi sampai keringat dan urin mulai berbau seperti sirup maple.

Jika Anda mengalami masalah dengan efek samping, hentikan penggunaan dan pertimbangkan metode alternatif untuk meningkatkan suplai susu.

Efek Fenugreek sebagai pelancar ASI telah digunakan baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang untuk meningkatkan pasokan dan / atau meningkatkan hasil ASI pompa. Tidak ada studi yang menunjukkan masalah dengan penggunaan Fenugreek untuk jangka panjang.  Per Kathleen Huggins seorang penasihat laktasi mengatakan”Kebanyakan ibu telah menemukan bahwa herbal dapat dihentikan setelah produksi susu berada pada jumlah produksi yang sesuai. Produksi yang memadai biasanya dapat dipertahankan selama rangsangan payudara dan pengosongan terus berjalan dengan efektif. “

Jadilah bagian dari
keluarga besar

For Any Questions Or Suggestions

 0857 8570 8000 / 0813 3666 9988

 ernestherbalmix@gmail.com