News & Events

asi 5

BAGAIMANA MENCEGAH KELEBIHAN BERAT BADAN PADA BAYI?

Posted by Ernest Admin on Wednesday, 5, April, 2017


Bagaimana saya bisa membantu untuk mencegah kelebihan berat badan pada bayi saya? Tidak hanya kurangnya peningkatan berat badan, ternyata kenaikan berat badan yang cepat- terlalu cepat- juga merupakan masalah. Berbagai faktor dapat menjadi penyebab kenaikan berat badan yang terlalu cepat pada bayi seperti kelebihan asupan asi,susu formula serta faktor kesehatan bayi dan ibu selama kehamilan.

Lalu apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi kelebihan berat badan pada bayi anda? Berikut beberapa tips nya:

  • Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kelebihan berat badan pada bayi supaya tidak menjadi obesitas saat tumbuh sebagai anak atau sebagai orang dewasa adalah untuk menyusui selama mungkin.
  • Hindari makanan padat selama minimal 6 bulan (ini sangat membantu bagi bayi yang berasal dari keluarga dengan riwayat obesitas atau alergi).
  • Setelah Anda mulai makanan padat, tambahkan mereka perlahan-lahan untuk diet bayi. Menyusui terlebih dahulu sebelum menawarkan padatan, dan pastikan bahwa mayoritas kalori bayi berasal dari ASI sampai akhir tahun pertama.
  • Biarkan anak Anda untuk makan sesuai permintaan – tidak mendorong anak Anda untuk terus makan ketika dia tidak lapar.
  • Setelah bayi Anda menjadi lebih aktif, usahakan agar dia banyak waktu untuk bermain dan bergerak di sekitar.
  • Seiring bertambahnya usia, beri contoh untuk membentuk kebiasaan baiknya. Seperti makan makanan sehat dan rutin.

Jadilah bagian dari
keluarga besar

For Any Questions Or Suggestions

 0857 8570 8000 / 0813 3666 9988

 ernestherbalmix@gmail.com