News & Events

Makan dengan Penuh Perhatian untuk Turunkan Berat Badan

Posted by Ernest Herbal Administrator on Saturday, 1 February, 2020


Makan dengan penuh perhatian untuk turunkan berat badan. Makan dengan penuh perhatian dikenal dengan istilah Mindful eating. Seperti yang pernah kita bahas di artikel sebelumnya makan dengan penuh perhatian adalah sebuah kebiasaan dimana kita memperhatikan makanan kita, serta sensasi fisik
[ read more ]


Mindful Eating Apa Sih Itu?

Posted by Ernest Herbal Administrator on Friday, 31 January, 2020


Mindful Eating dalam bahasa Indonesia diartikan makan dengan kesadaran/ perhatian penuh. Ini adalah suatu teknik yang membantu anda mengendalikan kebiasaan makan anda. Kebiasaan ini dapat membantu menurunkan berat badan, mengurangi makan berlebihan dan membantu anda merasa lebih baik. Berikut pembahasan
[ read more ]


Kebiasaan untuk Mencegah Anda Sering Ngidam seperti Ibu- ibu Hamil

Posted by Ernest Herbal Administrator on Thursday, 30 January, 2020


Kebiasaan untuk mencegah anda sering ngidam seperti ibu- ibu hamil. Hari ini delivery McD karena ngidam. Kemarin delivery Bebek Ali karena ngidam juga. Belum lagi budget makan yang baru disadari ternyata membengkak untuk menuruti acara ngidam hari- hari sebelumnya. Kok
[ read more ]


Pilihan Makanan untuk Melawan Ngidam!

Posted by Ernest Herbal Administrator on Wednesday, 29 January, 2020


Makanan untuk melawan ngidam. Duh pengen delivery boba yaa….! Eh atau bebek goreng aja sekalian makan berat?! Sedang diet, tetapi malah melulu kepingin ini dan itu. Kalau begini terus gagal deh dietnya! Gimana dong solusinya? Yuk coba makanan untuk melawan
[ read more ]


Jadilah bagian dari
keluarga besar

For Any Questions Or Suggestions

 0857 8570 8000 / 0813 3666 9988

 ernestherbalmix@gmail.com